La verdad es que cuando usted deja de fumar, podría hasta pesar menos que antes.
Muchas personas piensan que un efecto secundario positivo del consumo de tabaco es el control de peso. Sin embargo, un estudio sobre el aumento de peso después de dejar de fumar no es necesario para el control de peso.
Los investigadores siguieron a una amplia variedad de personas durante un período de 13 años, incluyendo negros y blancos, hombres y mujeres, los fumadores, no fumadores y ex fumadores.
Los investigadores encontraron que, en promedio, el aumento de peso después de un tiempo de no fumar fue de 4 a 9 libras.
La mitad de las personas estudiadas ni siquiera ganaron mucho peso. El peso de las personas que habían fumado, ahora era igual al peso de la persona que no fuma. Esto significa que si usted deja de fumar, es posible que no pese más de lo que sería si nunca hubiera empezado a fumar.
